Leghatékonyabb láb karcsúsító

Fontos határidő jár ma le: nagy büntetés jár érte, ha valaki elfelejti Profi táncosnak lenni nem csak a csillogásról és rivaldafényről szól. Kőkemény edzések és munka árán tanulják leghatékonyabb láb karcsúsító a koreográfiákat, az egész napos mozgás pedig a testüket is alaposan átalakítja.

Sokan csodálattal nézik a feszes és karcsú lábaikat, amiket nyilvánvalóan a tánc formált ilyenné. Azt viszont már kevesen tudják, hogy vannak gyakorlatok, amikkel hasonló eredményt lehet elérni, így az is könnyedén edzheti a lábait, aki nem szeretné ezt táncos formában tenni. Lábgyakorlatok igazi profiktól A New York-i Rockettes tánccsoport nevét az egész világon ismerik, ide bekerülni pedig nagy kiváltságot jelent.

A lányok híresek egészen elképesztő összhangjukról és precizitásukról, ami természetesen nemcsak a színpadon, hanem az edzéseken is elvárt követelmény. Egy 90 perces előadáson körülbelül alkalommal emelik szemmagasságba a lábaikat, így fontos, hogy azok megfelelően hajlékonyak és feszesek legyenek.

Ők mutattak be pár olyan mozdulatsort, amiket a koreográfián kívül az edzéseken is bevetnek, hogy még tónusosabb és vékonyabb legyen a lábuk.