Etrend yahoo
Kiskorom óta az életem fontos része a sport. Mint a legtöbb kislány balettal és szertornával indítottam a pályafutásom.
A konditerem világába 17 éves koromban kerültem, ahol megtaláltam a helyem. Bármilyen mozgásformáról is legyen szó mindig igyekeztem a maximumot kihozni magamból, küzdeni etrend yahoo töretlen volt.
A sport megtanított a kitartásra, szorgalomra, tiszteletre és, hogy sokkal több mindenre képes vagyok, mint ahogyan azt gondolnám.
Meggyőződésem, hogy rengeteg múlik azon, hogyan végezzük a gyakorlatokat. Nem a gyorsaságon, hanem a precízpontos kivitelezésen van a hangsúly. Mindenképpen fontosnak tartom, hogy ne egy általános séma alapján foglalkozzak a vendégeimmel, hanem a személyre szabott edzéstervet tartom eredményesebbnek.
Edzéseim alatt maximális figyelmet fordítok a vendégeimre, a gyakorlatok helyes kivitelezésére, motiválom, segítem őket.
Fontosnak tartom a jó légkör megteremtését is. Az első konzultáció során felmért testi adottságok és célok alapján készítem el az egyéni edzéstervet.
Vendégeimet személyre szabott étrenddel és táplálkozási tanácsadással nyújtok, ezzel is minden alapot megteremtve a maximális eredmény eléréséhez. Célom, hogy azoknak, akik változtatni szeretnének a testükön és az életmódjukon minden segítséget meg tudjak adni, egy biztonságos és jó hangulatú edzés keretein belül. Zentai Niki.
